宝宝吃蛤蜊有什么营养 食谱推荐

好酷屋教程网小编为您收集和整理了宝宝吃蛤蜊有什么营养 食谱推荐的相关教程：改善食欲蛤蜊味道鲜美，口感细嫩，能改善小

改善食欲

蛤蜊味道鲜美，口感细嫩，能改善小孩食欲，促进小孩的正常就餐，保证每日的营养需求，对孩子的生长发育都是有好处的。

保护视力

蛤蜊中锌元素具有促进维生素A吸收的作用，防止缺乏维生素A导致的“夜盲症”等，对于保护小孩的视力也有重要作用。

促进骨骼发育

蛤蜊中钙质含量丰富，蛤蜊中的钙能促进小孩骨骼发育和牙齿生长，对预防小孩缺钙导致的不长个牙齿松动等情况。

提高免疫力

蛤蜊中富含高蛋白多种维生素及矿物质，能促进小孩身体代谢，提高身体免疫力，特别是抵抗流感病毒等。

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