夏天体寒的人喝什么汤

好酷屋教程网小编为您收集和整理了夏天体寒的人喝什么汤的相关教程：当归鲫鱼汤材料：鲫鱼、当归、枸杞子、姜片、料酒。做法：1.鲫鱼处理好，把当归，枸杞子，姜片处理好，当归要切成片，姜切成丝。2.将所有的材料连同料酒一起放入大火中煮之后，在用小火焖煮半个小时，加入姜好的

当归鲫鱼汤

材料：鲫鱼、当归、枸杞子、姜片、料酒。

做法：

1.鲫鱼处理好，把当归，枸杞子，姜片处理好，当归要切成片，姜切成丝。

2.将所有的材料连同料酒一起放入大火中煮之后，在用小火焖煮半个小时，加入姜好的姜丝，调味品，就可出锅了。

桂枣山药汤

材料：红枣12粒、山药约300克、桂圆肉2大匙、砂糖1/2杯。

做法：

1.将红枣泡软，山药去皮、切丁后。

2.将处理好的材料一同放入清水中烧开，煮至熟软。

2.放入桂圆肉及砂糖调味。待桂圆肉已煮至散开，即可关火盛出食用。

牛肉汤

材料：牛肉150克，姜葱适量，盐，生粉。

做法：

1.牛肉切片，加入盐和生粉，抓匀放置十分钟。

2.水开后放入牛肉、姜片、盐，煮熟后放入葱段即可。

鹿茸炖鸡汤

材料：鹿茸2克、枸杞子10克、生姜3片、去骨鸡肉50克。

做法：

鹿茸切块，去骨鸡肉整只放入，再加上所有材料一起加水炖服即可。

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