陪伴孩子成长的机会只有一次，抓住每天的3个时间段

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父母在孩子小的时候一定要多抽时间陪伴孩子，陪伴孩子的成长的机会只有一次，每天抓住这3个时间段，孩子将来不会差到哪里去！

有位宝妈感悟，惭愧这几年一直忙忙碌碌顾着工作，甚至加班到深夜，错过了太多美好的亲子时间。

身边有太多这样的父母，每天奔波在赚钱养家的路上，心里一千一万个想陪孩子，但却没有时间。

那么，“如果父母都很忙，有时还要加班，陪伴孩子的时间和精力有限，能养育出优秀的好孩子吗？”

如果你很忙，每天抓住这3个时间段就够了！

1早上起床到出门前的时间

对于上班族的父母来说，早上都是赶时间的。父母可以不吃早餐或者随便对付一下，可是孩子不行，匆匆忙忙送孩子去幼儿园，赶饭点儿。

或者，买早餐，孩子在路上解决早餐。从孩子起床到送学校的这段时间里，父母扮演了“催命鬼”的角色。

“快点儿起床，不然要迟到了”“快点儿快点儿，不然幼儿园没早饭吃了”“快点儿快点儿，妈妈上班要迟到了”……，如果遇上堵车，父母的情绪更是暴躁的不行。

俗话说：“一日之计在于晨”，美好的一天从早晨开始；而心理学上更有“一个人早上的状态将决定整天的状态”的说法。

父母早上提前一小时起床，不仅能缓解早上时间的匆忙和压力，更能给自己和孩子一个轻松愉悦的好心情。如果可以，你还能给孩子做营养早餐。

二下班回家到晚饭的时间

一天中最幸福的时刻就是下班回到家后，听到孩子喊“妈妈”，然后紧紧的拥抱你。

工作中所有的烦躁苦闷的情绪都抛之脑后了。都说生活与工作要分开，留一定的时间和空间给自己和孩子，会活的更轻松更快乐。

下班回到家，以全新的心情来面对孩子，不忘问问孩子：“今天过得愉快吗？今天有什么好玩儿有趣的事情跟爸爸妈妈分享吗？”。

这时，父母只需要耐心聆听，偶尔提问表达关注，拒绝评判。爸爸妈妈也可以给孩子分享自己在工作中遇到的趣事。

良好的亲子关系，孩子与父母与朋友一样的愉快感亲密感这是在这些生活点滴中培养起来的。

三晚上睡觉前的时间

如果前面两个时间段，你都不能陪伴孩子，那就抓住睡前这一段亲子时光吧！

放下手机不看电视，更不要在家里加班。认真用心的陪孩子看看睡前读物，哪怕讲一个故事，或者朗诵一首诗歌听一首轻音乐，让孩子在轻松愉悦，父母的陪伴中睡着。

这样不仅有利于孩子阅读量的增加，知识储备的增长；还能给孩子足够的安全感和关爱。

如果你做不到每天睡前亲子阅读，那就一周抽出2-3天时间陪伴孩子，跟孩子约好吧。

你还可以给孩子一个愉快的周末，只要跟孩子沟通好，孩子都是能理解的！

小结：其实，爸爸妈妈会发现：要好好的陪伴孩子，并不需要每天特地腾出多么长的时间，只要好好把握这三段高效的亲子陪伴时间就够了。因为，日理万机的父母很多，比我们更忙碌更优秀的父母也很多，可孩子的教育也丝毫没有耽搁。哪怕每天再忙，只要你想陪伴孩子，从现在开始都不晚。

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