药粥可疗小儿夏季热

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　　夏季热是婴幼儿时期的一种特有疾病。主要发生于3岁以下的婴幼儿，以我国东南及中南地区多见，发病季节多集中在6—8月份。多以婴幼儿随着夏季气温升高持续发热不退口渴多饮多尿汗闭或少汗为主要表现。中医认为是因为小儿脏腑娇嫩，阴阳稚弱，机体调节未臻完善，兼之先天秉赋不足或病后虚弱，患儿不能耐受外界酷暑的熏蒸，暑邪乘虚侵袭而发病。本病病程较长，夏季持续发烧不退可导致患儿抵抗力下降，极易并发其他疾病和影响婴幼儿生长发育，故家长必须重视。现介绍几则治疗小儿夏季热的药粥方，不妨一试。

　　荷叶粥取鲜荷叶两大张，洗净煎汤500毫升左右，滤取汁加粳米30克，煮成稀粥，添加白糖适量调味，可早晚服食。本方有清热解暑之功，适用于夏季热发烧不退者。

　　葛根粥取葛粉20克与粳米50克加水适量煮成粥，早晚服食。本方有祛暑清热，生津止渴之功，适用于夏季热发烧不退口干烦渴者。

　　荷叶绿豆粥取鲜荷叶1大张，鲜竹叶20片，洗净，二者煎水适量，取煎汁先煮绿豆20克至豆开花，再加粳米30克，煮成稀粥，早晚服食。本方有祛暑清热，和中养胃之功，适用于夏季热发烧口渴食欲不佳者。

　　清暑益气粥取西洋参1克，麦冬6克，石斛6克，知母6克，粳米30克，冰糖适量。先将麦冬石斛知母用布包加水煎30分钟，去药渣留汁，再将西洋参粉末粳米加入煮成稀粥，冰糖调味即可，早晚服食。本方有清暑益气，生津止渴之功，适用于夏季热发烧持续不退无汗或少汗者。

　　荷叶莲藕粥取鲜荷叶1大张，鲜莲藕1小节，粳米30克，白糖适量。先将荷叶洗净煎汤500毫升左右，滤取汁，再将莲藕洗净切成小粒，与粳米一起加入汁中煮成稀粥，加白糖调味后服食，每天3次。本方有清热祛暑和胃之功，适用于夏季热食欲不振者。

　　蚕茧枣豆粥取蚕茧10个，红枣15个，扁豆10克，粳米30克。先将蚕茧煎取汁500毫升左右，再将红枣去核扁豆粳米一起加入煮成稀粥，早晚服食。本方有益气清暑健脾和中之效，适用于夏季热神倦乏力纳呆便溏者。

　　此外，家长对患儿应细心呵护，避免孩子中暑或受风热感冒；饮食宜清淡凉润，宜食藕粉葛粉粳米粥之类，及西瓜黄瓜青菜等蔬菜瓜果类；长期发烧者应补充蛋白质含量丰富的食物如鸡蛋鱼瘦肉末等；忌食辛辣刺激肥甘油腻及不易消化的食物。
 

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