月子里，你有没有哭

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女人若想哭，那理由多了去了。月子里的女人更是水做的人儿，情绪一波动，那眼泪就哗啦啦流下来了，达妈对此深有体会。我想女人这一生再也没有任何时候比月子里情绪更敏感了。虽说明知不能哭，但一言不合就忍不住。各位旁友，月子里哭过的请举手！大家算一算自个究竟哭过几回，估计数不清了吧。

有不少新妈表示，自己生完孩子也不知道怎么了整个一个玻璃心，常常哭哭哭。想当年，达妈也是这样，原来从小没哭过几回，月子里好像把一辈子的眼泪都流了。现在想想，咱们刚当妈那会也是敏感。来来来，下面我们来看看咱们当妈的都是因为什么而哭。

☛ 担心宝宝

因为各种原因，比如早产，患肺炎黄疸等，小宝宝不能和自己在一起，要分开住做治疗，新妈妈感觉很无力心里特难受。还有可能仅是护士挤点宝宝的血做检查，看到宝宝哭得好惨，自己也跟着哭了。

☛ 婆媳不和

生活习惯观念不同，婆媳之间在月子里摩擦不断，矛盾重重。比如婆婆做的月子餐超级难吃，婆婆埋怨新妈没有奶，婆婆抱着宝宝不撒手，婆婆不待见宝宝（因为是女孩或男孩）等等。更让一些新妈受不了的是，在发生婆媳矛盾时，老公不问缘由直接站队自己妈。

☛ 老公不够体贴

老公围着宝宝团团转，让新妈觉得自己生完孩子就没用了；老公不怎么参与育儿，还不耐烦甚至嫌弃宝宝老是哭哭哭，让新妈气愤不已……总之，老公的很多表现让新妈妈很失望。对了，还有家人的有意无意忽视，也会让新妈妈感到很委屈。

☛ 太累了

新手上路，特别是就一个人带孩子，再加上产后身体虚弱，月子里天天忙不停，还不能好好睡觉，直接累到哭。

☛ 其他

比如看到自己臃肿的身材，长满妊娠斑的脸，或是得了乳腺炎痛得要命，吃药宝宝没奶吃，亦或每天除了带孩子就是带孩子，深感自己太无聊等等……

这个时候，新妈妈眼皮浅，泪点超低。其实，之所以这样有多种原因，都是正常心理反应，大家可不要为此感到歉意。

△ 内部原因

*生理

孕期时，女性体内的各种激素水平会增加，孩子一生完会很快下降，这种变化会使新妈妈情绪和脑部活动受到影响，变得很敏感脆弱，容易有产后抑郁的倾向。

*心态

当妈责任大，身负抚养一个新生命的重任。孩子的出生让很多旁友才真正意识到自己有多了一种身份，可能一时转变不过来或感到亚历山大。达妈当时就是一想到以后孩子怎么怎么就忍不住哭。

△ 外部原因

*家庭环境

生活中，新妈很多都是在婆家坐月子，或是有婆婆照顾。婆媳关系本就微妙，在月子里更经不起推敲，容易让新妈妈歇斯底里。

*老公的态度

宝宝出生后，身边的人态度发生不小改变，这难免会影响新妈妈的情绪。特别是老公的的态度。一些宝爸会抱怨老婆无力取闹，但请问你们想过没有这是她想要你多关心她一下呢？

相信大家都知道，月子里哭不好，但是忍不住该怎么办呢？

♠ 老公们

老婆刚生完孩子，可别满心满眼全是宝宝。请留意观察老婆，及时了解她的需求，多体贴一些，让老婆感受到你的关爱。这是一剂疗效非常好的良药哟~

还有，月子时，老婆形象往往不太好，老公们千万不要大嘴巴，甚至嫌弃。而应及时转移老婆的注意力，甜言蜜语多说说。更重要的是，请和新妈妈一起带孩子，分担一下。

♠ 婆婆们

现在大家都提倡科学育儿，以往的老一套有很大出入。当你的儿媳在认真给你讲科学的育儿知识时，不要不当回事或是坚决拒绝。要知道，很多育儿知识比传统的那些更科学。婆婆们如果能做到与时俱进，那么婆媳关系就会好很多啦~

♠ 闺蜜们

当新妈妈因为各种原因而哭时，作为闺蜜，多听听她们的烦恼抱怨，然后帮助她们正确看待问题以及调整心态，用更乐观积极的态度养孩子。有时候，你们可能并不用做什么，只要多倾听新妈妈心情就会好多了。

♠ 新妈们

除了别人的帮忙，新妈妈自己也要就是调整自己，多一点自信和宽容。有事往好处多想，多和丈夫以及家人沟通，把问题摊开来讲，不要一直憋在心里。若老是钻牛角尖，不妨转移焦点，不然伤了眼睛，还影响宝宝母乳质量呢~

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