酸菜白肉火锅的做法
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主料
五花肉,(500克),东北酸菜(300克)
辅料
油菜(适量),香菇(适量),木耳(适量),鱼丸(适量)
厨具
砂锅
步骤
1、准备好酸菜和五花肉。
2、把五花肉焯水。
3、酸菜洗净切成丝备用。
4、放入汤锅烧开撇去血末,加入葱姜、八角、桂皮、辣椒。
5、转小火煮至30分钟。五花肉煮至用筷子能轻轻扎透后捞出晾凉。【保留原汤】
6、香菇提前泡发。
7、把煮熟的五花肉切成大片。
8、准备好鱼丸。
9、木耳泡发后撕成小朵。
10、把油菜摘洗干净。
11、锅中加入适量的油,爆香葱姜碎。
12、下入酸菜丝煸炒均匀。
13、倒入煮肉的原汤烧开
14、倒入码放好食材的砂锅内,再继续加热,随吃即可。
菜谱简介
在东北,特别是黑龙江,一年有六个月漫长的冬天。寒冷的冬日里,皑皑的白雪覆盖了一切,人们像老鼠一样备足了越冬蔬菜。入冬前,家家都要腌一大缸酸菜,酸菜就成了冬季百姓餐桌的主角儿。东北纯正地道的酸白菜又称泡菜、渍菜,是选用大白菜或圆白菜及其他调料等,经过渍泡,在乳酸杆菌的作用下进行发酵而成的。酸菜味道咸酸,口感脆嫩,色泽鲜亮,香味扑鼻,开胃提神,醒酒去腻,不但能增进食欲、帮助消化。酸白菜汆白肉是一道著名的东北菜。做法非常简单,汤汁浓郁,肉中带着酸菜的香味。入口即化,肥而不腻,用来火锅也是不错滴,,,,再加上一些耐煮的食材一起炖煮,味道也超棒的。吃的时候可以附上一碟蒜泥酱油蘸肉片吃。酸菜吸足了肉的浓香,口感脆嫩,非常爽口。
小诀窍
酸菜加热时间不宜太长,否则酸菜就不脆了。如不酸可以加入适量的白醋
小常识
五花肉做法技巧
1.猪肉不宜长时间泡水;切肥肉时,可先将肥肉蘸一下凉水,然后放到案板上,一边切一边洒点凉水,这样切着省力,肥肉也不会滑动,且不易粘案板。
2.猪肉烹调前莫用热水清洗,因猪肉中含有一种肌溶蛋白的物质,在15摄氏度以上的水中易溶解,若用热水浸泡就会散失很多营养,同时口味也欠佳。
3.猪肉应煮熟,因为猪肉中有时会有寄生虫,如果生吃或调理不完全时,可能会在肝脏或脑部寄生有钩绦虫。
五花肉的作用补肾养血、
滋阴润燥
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