酸菜蒸扣肉的做法
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主料
熟五花肉(300g),酸菜(300g)
辅料
姜末(10g),生抽(10ml),蚝油(10g),蒜末(20g),盐(5g),大豆油(20ml),葱花(20g),五香粉(3g)
厨具
蒸锅、炒锅
步骤
1、炒锅点火,下入蒜末姜末煸香,再放入淘洗攥干的酸菜,炒熟。
2、把炒熟的酸菜码放在盘底。
3、将卤制好的五花肉切片,码放在酸菜上,均匀撒入盐,生抽,蚝油,一半的葱花,五香粉。
4、将摆放好的菜放入开水锅内蒸制30分钟,喜欢软糯口感的,时间可以再长点。
5、在蒸好的菜里撒上葱末,即可食用!
菜谱简介
此菜中卤制的五花肉经过蒸制,口感软糯,酸菜酸爽开胃,制作过程简单,是上班族晚餐的最佳选择!此菜五花肉成品制作与五香牛腱肉的卤制相近,只是时间稍短,千万不要煮烂掉呦!
小诀窍
此菜制作原理与梅菜扣肉类似,大家可以自己尝试!
小常识
酸菜的作用
预防便秘及肠炎
;降低血胆固醇含量
;降低肝脂肪浓度
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