海鲜菇炒鸡蛋的做法
好酷屋教程网小编为您收集和整理了海鲜菇炒鸡蛋的做法的相关教程:主料海鲜菇(适量)辅料鸡蛋(适量),香葱(适量),玉米淀粉(适量)厨具炒锅步骤1、烧开水,将海鲜菇放入稍微焯烫变软即可捞起沥干2、取一大勺玉米淀粉入碗中、加少许水化开3、然后将3个土鸡蛋打入碗中、放少
主料
海鲜菇(适量)
辅料
鸡蛋(适量),香葱(适量),玉米淀粉(适量)
厨具
炒锅
步骤
1、烧开水,将海鲜菇放入稍微焯烫变软即可捞起沥干
2、取一大勺玉米淀粉入碗中、加少许水化开
3、然后将3个土鸡蛋打入碗中、放少许盐打散
4、热锅热油将蛋液倒入,迅速划散开,盛出待用
5、锅内少油爆香葱白、加入沥干水分的海鲜菇翻炒片刻
6、加入鸡蛋、淋少许的生抽或者盐什么的都可以,最后出锅时候撒香葱末就好
菜谱简介
海鲜菇的蛋白质中氨基酸种类齐全,包括8种人体必需氨基酸,还含有数种多糖体,其子实体的热水和有机溶剂提取物有清除人体自由基的作用,所以常食海鲜菇有抗癌、防癌、提高免疫力、预防衰老、延长寿命的功效。
小诀窍
舞语:
海鲜菇焯烫后翻炒不容易出水,而且也易熟
小常识
以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的海鲜菇炒鸡蛋的做法,海鲜菇炒鸡蛋怎么做,海鲜菇炒鸡蛋的家常做法相关内容,如果对您有帮助,请帮忙分享这篇文章^_^
本文来源: https://www.haoku5.com/meishi/66b4235814c0092171044c64.html
相关推荐
分享到:
下一篇:
猪肚炒娃娃菜的做法