炒熟的猪肝隔夜能吃吗 猪肝怎么做好吃又营养

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我们都知道，很多菜在炒熟之后，是不可以隔夜的，很容易产生对身体有害的亚硝酸盐，那么炒熟的猪肝隔夜能吃吗?

炒熟的猪肝隔夜能吃吗

猪肝隔夜之后也是可以放心的食用的，因为猪肝不像一些特殊的蔬菜，在经过一夜之后会导致其中含有的一些亚硝酸盐的含量增加，也不会出现其他有害物质增加的情况发生，所以在隔夜的猪肝也是可以放心的食用，只需要将其清理干净之后就可以了。

猪肝怎么做好吃又营养

银耳猪肝汤

做法：准备适量的银耳放入水中进行浸泡，把根蒂去掉，撕成瓣状，之后将准备好的猪肝洗净切成片，小白菜也清洗干净，切段，姜切片、葱切段，准备一个碗，把猪肝放入，加入生粉、盐、酱油，打入鸡蛋拌匀，把炒锅烧热，加入油，半熟时下入姜、葱爆香，然后放入适量的清水，等到水烧开的时候，下入银耳、猪肝，煮10分钟左右就可以出锅了。

功效：明目，这道菜中含有丰富的维生素A，对我们的眼睛有很大的好处。

爆炒猪肝

准备好猪肝300g，料酒适量，酱油适量，葱姜蒜，黄瓜各适量。

做法：

1.用清水加上几滴白醋，把猪肝泡上两个小时，这样是可以把猪肝清洗好的

2.把猪肝切片，再用料酒、酱油，腌制上15分钟左右。

3.把胡萝卜、葱姜蒜切片，黄瓜切条。

4.油锅烧热，先炒配料，等到胡萝卜完全变软变金黄的时候，放入猪肝，然后用大火不停的翻炒，等上三分钟左右的时间。

5.最后放入黄瓜条，等到出锅加鸡精就可以了。

吃猪肝有哪些禁忌

不要食用劣质的猪肝

因为劣质的猪肝其中含有的营养价值是非常的缺失的，而且还会对我们的身体健康造成一定的危害，所以在卖猪肝的时候要避免购买劣质的猪肝，不要选择发黑或者有异味的猪肝。

注意煮熟

在煮食猪肝前需要去毒，因为猪肝是属于猪的肝脏，是猪的解读器官，在平时的时候，猪吃的食物比较的杂乱，这也就导致可能肝脏中含有一定的毒素，所以在煮前要把毒素先去掉。

不吃生猪肝

在猪肝中除了有有毒的物质，还会有一些寄生虫和病菌之类的物质，所以在吃猪肝的时候要把猪肝煮熟，否则对我们的身体健康来说是非常的不利的。

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