剁椒鱼头的做法

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主料

鱼头(1个)

辅料

辣椒(适量)，泡椒(适量)

厨具

蒸锅

步骤

1、鱼头洗净（还有一个鱼尾就一起蒸了），从头中间分切。

2、最后要铺在鱼头上的配料。

3、葱，姜，蒜。

4、鱼头加入葱，姜，蒜，酱油，盐，十三香等调味腌制30分钟。

5、盘底铺上姜片和葱花。

6、放上腌好的鱼头。

7、青红椒切碎，大蒜，姜和泡椒切碎，加入老干妈豆豉调均匀。

8、铺在鱼头上。

9、锅中水烧开，放入支架。

10、再放入鱼蒸10分钟。

菜谱简介

老公最爱吃鱼，但以前我从不做的，一是收拾鱼很是麻烦，二是我也真不会做。想吃了就出去吃，今儿的剁椒鱼头是学着做的，做好了觉得不知道哪不对劲，就是有点怪怪的。后来上网看看别人做的，才发现是鱼眼睛部分露的太多了。难怪豆豆在吃的时候，没敢下筷，还问我这鱼熟了没有？不过，这鱼的的确确是熟了的。第一次做鱼头，就被这样质疑，伤心啊~~不过还好，老公评价这味道还是不错的~ 没有买到剁椒，就用了新鲜的青红椒代替。

小诀窍

鱼头一定要水开后放入，蒸8-10分钟，根据大小调整时间。

小常识

鱼头的作用

对降低血脂、健脑及延缓衰老有好处，有助于增强男性性功能，对降低血脂、健脑及延缓衰老有好处等等

不宜吃多

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