西红柿烧茄子的做法

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主料

茄子(1个)

辅料

西红柿(1个),蒜末(适量)

厨具

炒锅

步骤

1、茄子洗净改刀切寸块

2、西红柿切块

3、热锅凉油下八角

4、八角变色后倒入番茄,炒至出汁

5、倒入茄子块。加入适量生抽和盐

6、1

菜谱简介

烧茄子的时候放个西红柿能减少茄子的氧化变黑

小常识

茄子做法技巧

买茄子时,应选择果形均匀,老嫩适度,无裂口、腐烂、锈皮、斑点的,而且以皮薄、籽少、肉厚为佳。一般来说,茄子拿在手里,感觉轻的较嫩,感觉重的大都太老,且籽多不好吃。

茄子的作用

抑癌抗瘤,抗衰抗辐射;保护心血管、抗坏血病

茄子食用禁忌

由于茄子味甘、滑利,而螃蟹味咸苦,两者同为寒性,同食会损害肠胃、引起腹泻。另外茄子和黑鱼搭配同食,也会导致腹泻、伤损脾胃。

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