茶树菇焖鸭的做法
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主料
茶树菇(50克),鸭腿(400克)
辅料
胡萝卜(一根)
厨具
炒锅
步骤
1、超市选购干的茶树菇。
2、鸭腿两只,洗净切块。
3、炒锅洗净烧热,不用放油。将鸭肉的皮朝下,摆在锅中,中火煎到鸭肉渗出。
4、待鸭油煎出后,鸭肉下面的部分变色,就将鸭肉翻面,并翻炒至所有的鸭肉块变色。
5、将生姜,大料,花椒放入锅中,和鸭肉一起炒香再加入开水。
6、盖上锅盖用中火焖20多分钟,将鸭肉焖熟烂。
7、茶树菇泡好,洗净切段。
8、胡萝卜切滚刀块。
9、鸭肉焖熟后加盐。
10、倒入胡萝卜块。
11、继续加入茶树菇一起煮。
12、胡萝卜和茶树菇熟后,加入老抽上色,就可起锅了。
菜谱简介
第一次吃茶树菇是在外面小馆子里吃的干锅茶树菇,吃过一次就爱上它啦。 自己买来干的茶树菇,泡发好,可以搭配各种肉来吃,像鸡肉,猪肉和鸭肉,特别美味。
小常识
茶树菇做法技巧
茶树菇素以醇厚鲜美、清香爽口、汤色清红而著称,烤、炒、油炸、煮汤、用酥粉油炸、冷热皆宜。与鸡、鸭等各种肉类同烹则味道更佳,实为家备和宴席之珍品。
茶树菇的作用甘温、无毒,有补肾、利尿、除湿、健脾、益气健胃,补虚扶正,促进脂肪代谢、治腰酸痛、止泻、抗肿瘤、抗癌的功效。
鸭腿做法技巧1.烹调时加入少量盐,肉汤会更鲜美。
2.鸭肉是一种美味佳肴,用鸭子可制成烤鸭、板鸭、香酥鸭、鸭骨汤、熘鸭片、熘干鸭条、炒鸭心花、香菜鸭肝、扒鸭掌等上乘佳肴。鸭肉适于滋补,是各种美味名菜的主要原料。
鸭腿的作用消毒热、
利小便、
除水肿、
消胀满、
利脏腑、
退疮肿、
定惊痫。
鸭腿食用禁忌鸭肉忌与兔肉、杨梅、核桃、鳖、木耳、胡桃、大蒜、荞麦同食。
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