苹果咕咾肉（苹果咕老肉）

好酷屋教程网小编为您收集和整理了苹果咕咾肉（苹果咕老肉）的相关教程：您可能听过菠萝咕咾肉吧，其实苹果也能做咕咾肉，那苹果咕咾肉怎么做呢，赶紧学习一下吧。食材苹果：1个其他食材：猪里脊肉：250克；西红柿：1个；姜片3片；冰糖：3颗；鸡蛋：1个；面粉适量；盐和黄酒适量

您可能听过菠萝咕咾肉吧，其实苹果也能做咕咾肉，那苹果咕咾肉怎么做呢，赶紧学习一下吧。

食材

苹果：1个

其他食材：猪里脊肉：250克；西红柿：1个；姜片3片；冰糖：3颗；鸡蛋：1个；面粉适量；盐和黄酒适量

做法步骤

1、里脊肉洗净，沥干，加入一个蛋清，一勺盐、黄酒适量，姜片适量，搅匀后静置待用；

2、肉块直接沾干面粉，拌好起锅，大火炸至金黄色；

3、西红柿与冰糖小火熬制收汁，冰糖溶化后即可；

4、苹果切片，和炸好的肉块一起放入锅中与番茄汁混合，翻炒至熟即可开吃。

注意事项：因为咕咾肉是油炸过的，最好适量吃，不能贪吃，以免引起身体肥胖哦。

功效

增强食欲、强身健体、延缓衰老、促消化。

成果图

以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的苹果咕咾肉的做法;苹果咕咾肉怎么做,饮食指南,苹果相关内容，如果对您有帮助，请帮忙分享这篇文章^_^

本文来源： https://www.haoku5.com/meishi/655985357be25e40ca0ee2b7.html

相关推荐