桂花京糕苹果的做法

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主料

苹果(适量),京糕(适量)

辅料

桂花酱(适量),柠檬汁(适量)

厨具

其它

步骤

1、将山楂糕、苹果切片,用多功能切菜器切成条。

2、苹果、京糕全部切成条状备用。

3、苹果加入适量清水,滴入几滴柠檬汁防止苹果氧化变色。

4、苹果滤掉水与京糕拌匀,调入适量桂花酱。

5、裹上保鲜膜冰箱冷藏1小时即可食用。

小常识

苹果做法技巧

将削掉皮的苹果浸于凉开水里,可防止氧化使苹果清脆香甜。苹果皮降逆和胃,主治反胃。

苹果的作用

降低胆固醇;

减肥;

防癌;

防铅中毒;

保持血糖稳定;

减轻孕妇孕期反应;

预防感冒

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