椰香土豆球的做法
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主料
小土豆(适量)
辅料
炼乳(适量),山楂酪(适量),椰蓉(适量)
厨具
其它
步骤
1、蒸熟的小土豆去皮。
2、放保鲜袋中压成泥。
3、加入炼乳。
4、调匀后加入切成小粒的山楂烙。
5、做成球形,外面滚椰容。
6、可以开动了!
菜谱简介
加了椰蓉,不知您喜欢不。说实话,我还是喜欢直接吃拌好的土豆泥,上面的椰蓉,吃在嘴里的感觉,一般般啦。我家小朋友却喜欢,没办法,随人家的口味,都加上吧!偷着剩了点馅在盆中,我直接用勺挖着吃了,酸甜适口,不错。
小诀窍
土豆泥不要调的太稀,否则不易成型。
小常识
土豆做法技巧
存放久的土豆表面往往有蓝青色的斑点,配菜时不美观。如在煮土豆的水里放些醋(每千克土豆放一汤匙),斑点就会消失;
土豆要用文火煮烧,才能均匀地熟烂,若急火煮烧,会使外层熟烂甚至开裂,里面却是生的。
土豆的作用1、和胃调中,健脾利湿,宽肠通便,胃火牙痛、脾虚纳少;
2、高血压、高血脂,关节疼痛;
3、降糖降脂,减肥,美容,抗衰老,神疲乏力;
4、解毒消炎,活血消肿,益气强身,皮肤湿疹;
5、消化不良、大便干结。
土豆食用禁忌吃土豆要去皮吃,有芽眼的地方一定要挖去。以免中毒。
切好的土豆丝或片不能长时间的浸泡,泡太久会造成水溶性维生素等营养流失。
买土豆时不要买皮的颜色发青和发芽的土豆,以免龙葵素中毒。
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