麻辣香锅的做法
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主料
腊肉(适量),虾(适量),豆腐皮(适量),姜(适量),各类时令蔬菜(适量)
辅料
五花肉(适量),豆干(适量),葱(适量),蒜(适量)
厨具
焖烧锅、煮锅、炒锅
步骤
1、将腊肉和少许五花肉放入珐琅锅内小火煸出油脂
2、捞出煸好的腊肉,直接倒入焯过水的大虾,在锅内煎至2面黄金即可
3、锅底留底油,将大虾捞出同时放入土豆,同样煎至两面黄金后出锅
4、放入葱、姜、蒜、花椒、麻椒小火翻炒出香味
5、依次放入翻炒过的腊肉、大虾、香干、豆皮、土豆小火翻炒1分钟
6、放入各类时令蔬菜小火翻炒半分钟
7、加入辣椒、少许辣椒水、酱油进行调味(可依据个人口味适量增加)
8、珐琅锅加盖小火焖煮3分钟后即可开锅,开锅后撒入少量盐、芝麻、香菜调味调色即可
菜谱简介
麻辣香锅的流行是一件很突然的事,一经推出,席卷全国。她的流行也不仅于美味,她和这个时代是如此的契合,混搭、便捷、热辣。一切你能够想象得到的食材,一锅汇聚爆炒,佐以浓烈的香辛料,麻、辣、鲜、香,滋味万千。就像我们所处的这个世界,丰富而多元,火热而刺激。
小常识
腊肉做法技巧
烟肉的一般加工程序是将猪五花肉分割成块,用盐及多种香辛料及少量亚硝酸盐腌制,经紧压、风干、熏制而成。
腊肉蒸、煮后可直接食用,或和其他干鲜蔬菜同炒;西餐中一般用作多种菜肴的配料。
腊肉食用禁忌一般人均可食用,老年人忌食;胃和十二指肠溃疡患者禁食。
豆腐皮做法技巧有二种:一是“挑”成的豆腐皮,也叫“油皮”、“腐竹”、“豆腐衣”;二是压制成的豆腐皮,与豆腐近似,但较薄(比油皮则明显较厚)、稍干,有时还要加盐,口味与豆腐有区别。二者虽都叫“豆腐皮”,但形状、成分、口味、菜肴做法均有较大差别。
豆腐皮的作用含有蛋白质、氨基酸含量高,铁、钙、钼。产品功能:儿童食用能提高免疫能力,促进身体和智力的发展。老年人长期食用可延年益寿。特别对孕妇产后期间食用既能快速恢复身体健康,又能增加奶水。
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