龙虾仁豆腐羹的做法

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主料

豆腐(1块)，龙虾(500克)

辅料

厨具

炒锅

步骤

1、龙虾洗净，剪去虾钳，剥出虾肉与虾肓

2、漂净虾肉，准备好豆腐

3、锅里油热，放下姜，蒜爆香

4、放入龙虾仁

5、加料酒煸至转色

6、放入豆腐煸炒

7、不停的用铲子铲碎豆腐

8、加盐，糖

9、加鲜抽煸匀

10、倒入小半碗水淀粉煮开

11、加鸡精，葱花煸匀即可

菜谱简介

吃面饼的另一道必不可少的菜，就是豆腐了。我的做法是；豆腐里加了龙虾肉，而龙虾肉一定要自己剥，这样龙虾头部的虾肓就利用到了。豆腐里参着虾肓，颜色黄黄的，闻着象蟹羹，吃着喷喷香！虽然一样吃豆腐，但是做法却是一家一个样，家家不一样！老父亲图省事，一直就是传统的咸蛋拌豆腐，加一把葱。这样也不是不好吃，而是太传统了。有次我做了面饼，请父亲来吃，当父亲吃到龙虾豆腐羹时，赞不绝口，一个劲的说好吃。后来，老父亲每次吃面饼，都要买上2斤龙虾----咳！干活的还是我---剥龙虾可不是那么轻松的事！

小诀窍

1.龙虾要洗干净再剥，虾头里的肓可以吃。
2.死的龙虾绝对不能吃.
3.最后放的水淀粉起到凝固作用，这样包面饼时不容易散开.
4.如果用别的虾也可以，但是没有这么多肓.不香。

小常识

豆腐做法技巧

1.南豆腐细嫩，适宜于烧、烩和做汤；北豆腐适宜于烧、炸、煎和做汤;

2.豆腐中缺少人体必需氨基酸-蛋氨酸，烧菜是把它和其它的肉类、蛋类食物搭配一起合用成菜，可大大提高豆腐中蛋白质营养的利用率。

益气宽中，生津润燥，清热解毒，和脾胃，抗癌。

1.整只对虾的烹调方法有红烧、油炸、甜烤，加工成片、段后，可熘、炒、烤、煮汤，制成泥茸，可制虾饺、虾丸；

2.色发红、身软、掉拖的虾不新鲜尽量不吃，腐败变质虾不可食；虾背上的虾线应挑去不吃。

补肾壮阳

;通乳抗毒

;养血固精

;化瘀解毒

;益气滋阳

;通络止痛

;开胃化痰

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