煮毛豆的做法

好酷屋教程网小编为您收集和整理了煮毛豆的做法的相关教程：主料毛豆(250g)辅料厨具煮锅步骤1、把毛豆洗净（250g/一人份），用剪刀剪掉毛豆尾端带梗的部分（为了能使豆子更好入味，传统上是两端都剪，但经验证明剪一端就足够了）2、剪好的毛豆，加20g盐，加冷

主料

毛豆(250g)

辅料

厨具

煮锅

步骤

1、把毛豆洗净（250g/一人份），用剪刀剪掉毛豆尾端带梗的部分（为了能使豆子更好入味，传统上是两端都剪，但经验证明剪一端就足够了）

2、剪好的毛豆，加20g盐，加冷水（没过豆子就好了），腌制1小时

3、将腌好的毛豆放入煮锅，加冷水煮（注意此时不必加任何调料，加了也是浪费，时间短基本不入味）水，沸腾后3分钟关火出锅

4、沥干水的毛豆加入5g五香粉（很省吧）拌匀。可以享用了。

菜谱简介

夏季吃煮毛豆是一件从小就欢喜的事情，看电视、吹风扇、吃煮毛豆，现在也很幸福。煮毛豆虽然简单，但是还是有一些可以改良简化的环节。另外值得一提的是毛豆是高能量蔬菜，不能吃太多。生的毛豆放在冰箱里冷藏可以保存几天，一旦煮熟了即便冷藏也很容易变质，所以一次不要做太多。

小诀窍

只加少量五香粉就可以了，太多的调料会掩盖毛豆本身的香味。

小常识

毛豆做法技巧

毛豆的吃法，除了直接加盐煮着吃，还可以将剥好的豆与腊肉、辣椒、豆腐干等一同炒食，或加五香调料等制成干豆，可根据个人喜爱选择不同的食用方法。但应注意的是，一定要煮熟或炒熟后再吃。

健脾宽中、

润燥消水、

清热解毒、

益气

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