红糖苹果的做法

好酷屋教程网小编为您收集和整理了红糖苹果的做法的相关教程：主料苹果(1个)，红糖(2汤匙)辅料无厨具平底锅步骤1、原材料。2、苹果洗干净后切薄片。3、锅烧热后加入红糖及少量水。4、加入苹果小火慢慢煎。5、煎至苹果表面微微起皱轻微脱水即可。6、成品图。菜谱简介

主料

苹果(1个)，红糖(2汤匙)

辅料

无

厨具

平底锅

步骤

1、原材料。

2、苹果洗干净后切薄片。

3、锅烧热后加入红糖及少量水。

4、加入苹果小火慢慢煎。

5、煎至苹果表面微微起皱轻微脱水即可。

6、成品图。

菜谱简介

红糖煎苹果，一款简单美味的甜品。适合咱们女同志生理期食用，每次生理期那几天我都会冲一大杯红糖水喝，这次换个方式也不错，口感很像苹果罐头。

小诀窍

1、剩下的红糖汁可以加点水继续煎苹果，也可以用来冲水喝。2、煎的时候注意火候不要太大，勤翻面。

小常识

苹果做法技巧

将削掉皮的苹果浸于凉开水里，可防止氧化使苹果清脆香甜。苹果皮降逆和胃，主治反胃。

降低胆固醇；

减肥；

防癌；

防铅中毒；

保持血糖稳定；

减轻孕妇孕期反应；

预防感冒

1.妇女因受寒体虚所致的痛经等症或是产后喝些红糖水，有补血活血的作用，在受寒腹痛时，也常用红糖姜汤来祛寒；

2.红糖对老年体弱，特别是大病初愈的人，还有极好的疗虚进补作用；

3.红糖对血管硬化能起到一定治疗作用，且不易诱发龋齿等牙科疾病。

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