手指饼干的做法
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主料
鸡蛋(2个),低筋(70克)
辅料
白糖(30克)
厨具
电烤箱
步骤
1、材料
2、蛋清和蛋黄分离在两个无水无油盆内
3、打发蛋清,打至出现泡泡加入三分之一的白糖
4、打至顺滑了在加入三分之一的糖
5、打至出现纹路在加入最后的白糖,继续打发,提起打蛋器有大弯钩就好了
6、倒入两个蛋黄
7、用刮刀以上下的方式拌匀
8、过筛低粉
9、同样的手法拌匀,不可以划圈
10、准备一个杯子,裱花袋套在杯子里,倒入面糊,注意,里面提前放了裱花嘴
11、开始挤
12、烤箱190度预热烤15分钟,期间要一直观察
13、成品,注意凉了要密封保存
14、满满的鸡蛋味,非常适合孩子,无添加
小常识
鸡蛋做法技巧
1.荷包蛋要煎的好,锅一定要热才能放油,放油后把油调成中火,才不会让鸡蛋因为温度太高而煎的过老而干硬;
2.鸡蛋要用冷水下锅,然后缓慢升温,水开后煮2分钟左右停火,保温5分钟左右,取出用冷水过凉即可,这种方法可防止蛋壳破裂,使蛋壳易于剥掉;煮鸡蛋时可以在水中加少许盐,这样蛋白凝结更快,可防止蛋白外溢,使鸡蛋中的营养成分保存完好;
3.炒鸡蛋不需放味精;
4.需要用鸡蛋白时,可用针在蛋壳的两端各扎1个孔,蛋白会从孔流出来,而蛋黄仍留在蛋壳里;也可用纸卷成1个漏斗,漏斗口下放1只杯子或碗,把蛋打开倒进纸漏斗里,蛋白顺着漏斗流入容器内,而蛋黄则整个留在漏斗里;如果把蛋壳打成两瓣,下面放一容器,把蛋黄在两瓣蛋壳里互相倒2-3次,蛋白、蛋黄即可分开。
鸡蛋的作用鸡蛋中还含有多种矿物质,铁的含量较牛奶丰富,所以是老人、儿童、孕产妇及病弱患者的理想食物。
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