香卤黄豆的做法

好酷屋教程网小编为您收集和整理了香卤黄豆的做法的相关教程：主料黄豆(1杯)，小葱(1根)辅料八角(适量)，花椒(适量)，干辣椒(适量)厨具电压力锅、平底锅步骤1、准备材料。2、黄豆提前半天泡发。3、葱白切段，备好配料。4、葱丝切好，泡在水中自然卷曲。5、热锅

主料

黄豆(1杯)，小葱(1根)

辅料

八角(适量)，花椒(适量)，干辣椒(适量)

厨具

电压力锅、平底锅

步骤

1、准备材料。

2、黄豆提前半天泡发。

3、葱白切段，备好配料。

4、葱丝切好，泡在水中自然卷曲。

5、热锅下油，下配料炒香。

6、下泡好的豆子翻炒。

7、加入一勺白糖。

8、加入老卤烧开。

9、移到压力锅中，煲半小时即可。

10、卤好的黄豆可以继续浸泡在卤水中，更加入味。

菜谱简介

快回家了，还剩下些黄豆没吃完，就下锅卤了。我养了一锅很好的老卤，卤过很多次肉，现在拿来卤黄豆，特别香。卤好的黄豆，拿来当小吃，或者拌面吃都很不错。夏天吃的话，冰过更好吃。黄豆很有营养，对脾虚气弱、消瘦少食、贫血、营养不良等症状很有效，还能消水肿，很适合女性呢。

小诀窍

没有老卤，用两勺生抽，一勺老抽代替。
夏天吃，冷藏后更好吃。

小常识

黄豆做法技巧

黄豆通常有一种豆腥味，很多人不喜欢。如在炒黄豆时，滴几滴黄酒，再放入少许盐，这样豆腥味会少得多，或者，在炒黄豆之前用凉盐水洗一下，也可达到同样的效果。

脾虚气弱、消瘦少食、贫血、营养不良、

湿痹拘挛、水肿、小便不利、寻常疣

每天食用葱，对身体有益。葱可生吃，也可凉拌当小菜食用，作为调料，多用于荤、腥、膻、以及其他有异味的菜肴、汤羹中，对没有异味的菜肴、汤羹也起增味增香作用。根据主料的不同，可切成葱段和葱末掺合使用，均不宜煎、炸过久。葱叶因富含维生素A原，不应轻易丢弃不用。烯丙基硫醚由于是属于挥发性，因此泡在水里或煮得过久，都会使其效果丧失。在加入味增汁熄火之后，再洒上葱花，即可使香味更可口，且可发挥烯丙基硫醚的效果。葱与维生素B1含量较多的食品一起摄取。因为具有消除臭味的作用，因此像猪肉或羊肉等带有腥味的菜肴务必要使用葱来调味。

解热、祛痰；促进消化吸收；防癌抗癌；

过多食用葱会损伤视力。

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