猪手焖黄豆的做法
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主料
猪手(700克),黄豆(100克)
辅料
盐(1/2小匙),生抽(2汤匙),老抽(1/2汤匙),冰糖(25克)
厨具
电饭煲、砂锅
步骤
1、猪手洗净,氽水;
2、热锅冷油,放入冰糖小火炒至颜色变深;
3、倒入猪手,炒至上色;
4、加入黄豆略炒下;
5、调入盐、生抽、老抽炒匀;
6、将炒过的猪手、黄豆倒入电饭煲,加入清水,焖煮50分钟;
7、转用砂锅,小火再焖10分钟,收汁;
8、关火,装盘即可。
小常识
黄豆做法技巧
黄豆通常有一种豆腥味,很多人不喜欢。如在炒黄豆时,滴几滴黄酒,再放入少许盐,这样豆腥味会少得多,或者,在炒黄豆之前用凉盐水洗一下,也可达到同样的效果。
黄豆的作用脾虚气弱、消瘦少食、贫血、营养不良、
湿痹拘挛、水肿、小便不利、寻常疣
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