猪手焖黄豆的做法

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主料

猪手(700克),黄豆(100克)

辅料

盐(1/2小匙),生抽(2汤匙),老抽(1/2汤匙),冰糖(25克)

厨具

电饭煲、砂锅

步骤

1、猪手洗净,氽水;

2、热锅冷油,放入冰糖小火炒至颜色变深;

3、倒入猪手,炒至上色;

4、加入黄豆略炒下;

5、调入盐、生抽、老抽炒匀;

6、将炒过的猪手、黄豆倒入电饭煲,加入清水,焖煮50分钟;

7、转用砂锅,小火再焖10分钟,收汁;

8、关火,装盘即可。

小常识

黄豆做法技巧

黄豆通常有一种豆腥味,很多人不喜欢。如在炒黄豆时,滴几滴黄酒,再放入少许盐,这样豆腥味会少得多,或者,在炒黄豆之前用凉盐水洗一下,也可达到同样的效果。

黄豆的作用

脾虚气弱、消瘦少食、贫血、营养不良、

湿痹拘挛、水肿、小便不利、寻常疣

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