蝴蝶意面的做法

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主料

意大利面(适量)

辅料

青椒(适量),红椒(适量)

厨具

汤锅、炒锅

步骤

1、青红椒及葱姜蒜切好备用

2、意面要事先煮好,我觉得太硬了,煮的久了点,接近8分钟吧

3、油热后,放入葱姜蒜爆香,然后放入意面翻炒

4、放入青椒红椒及如上所有调味料

5、翻炒均匀出锅

6、这一份是没有放辣酱的

7、这一份是加了辣酱的

菜谱简介

去年就在美食天下看到了这个意大利面的做法,后来在网上买了两包,一直没有做,最近终于做了,拿出来秀秀呗,嘿嘿

小常识

意大利面的作用

改善贫血,增强免疫力、平衡营养吸收等功效。意大利面的主要营养成分有蛋白质、碳水化合物等,添加辅料的通心粉,营养成分随辅料的品种和配比而异,通心粉易于消化吸收,有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。

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