糖酒熏鱼的做法

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主料

草鱼(1250克),绍兴黄酒(250克),白糖(250克)

辅料

料酒(20克),食盐(5克),大葱(20克),姜片(20克),白胡椒粉(4克),食用油(400克)

厨具

炒锅

步骤

1、准备好原料,将草鱼宰杀去内脏、鱼鳃等,清洗干净备用;

2、将鱼身上的黑膜刮干净;

3、去鱼头后,顺着鱼身切一指宽的块,将鱼块放入料理盆里,放入食盐、白胡椒粉、葱段、姜片腌制1个小时;

4、将腌好的鱼块用厨房纸擦干鱼块表面的水分;

5、炒锅内倒入食用油,油温在6~7成热时,放入鱼块炸制,略上色后捞出,再复炸至鱼块上色;

6、按照黄酒和白糖1:1的比例,兑好糖酒汁;

7、将炸好的鱼块趁热放入糖酒汁里浸泡,浸泡时间久一些,就很入味。

菜谱简介

俺家小主特爱吃这样的熏鱼,经常在某老字号买来吃,感觉很不实惠,就想着自己做。 正好有一天在电视上见到一位大厨教做熏鱼,赶紧学学,这不要过年了,做了这个熏鱼,下酒佐餐都很好呢!

小诀窍

1、用温水烫鱼身的表面,比较容易去除鱼身的黑膜,去除黑膜是为了去除鱼腥;2、可以少兑一些糖酒汁,鱼块可以分次浸泡,避免糖酒的浪费;3、剩下的糖酒汁不要倒掉,可以炖鱼使用。

小常识

草鱼做法技巧

1. 烹调时不用放味精就很鲜美;

2. 鱼胆有毒不能吃;

3. 草鱼要新鲜,煮时火候不能太大,以免把鱼肉煮散;

4. 草鱼与豆腐同食,具有补中调胃、利水消肿的功效;对心肌及儿童骨骼生长有特殊作用,可作为冠心病、血脂较高、小儿发育不良、水肿、肺结核、产后乳少等患者的食疗菜肴;

5. 民间将草鱼与油条、蛋、胡椒粉同蒸,可益眼明目,适合老年人温补健身。

草鱼的作用

1.草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环有利,是心血管病人的良好食物;

2.草鱼含有丰富的硒元素,经常食用有抗衰老、养颜的功效,而且对肿瘤也有一定的防治作用;

3.对于身体瘦弱、食欲不振的人来说,草鱼肉嫩而不腻,可以开胃、滋补。

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