炝双菇的做法

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主料

鲜味菇(80克),蟹味菇(适量)

辅料

香葱(适量)

厨具

炒锅

步骤

1、准备食材

2、鲜味菇去后半段留前半段

3、蟹味菇去根一根根分开

4、香葱切葱花

5、锅中加入适量的清水烧开后下入双菇绰水

6、炒锅中加入适量食用油烧热后下入葱花爆香

7、下入绰好水的双菇

8、加入食盐翻炒均匀出锅装盘即可

菜谱简介

做这道菜鲜味菇我只用了前半段是为了配合蟹味菇的长度这样菜菜看上去好看些,后半段也不要丢可是炒青菜或是和肉肉一起炒味道都是很不错的噢

小诀窍

个人感觉菌菇本身就够鲜了所以只要加些食盐即可,无需加鸡精类的调料。不过各位亲做的时候最好还是跟据自己的口感来调味,炎妈家的菜菜一般都比较清淡

小常识

蟹味菇的作用

抗癌

降低胆固醇

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