香炒黄金馒头的做法

好酷屋教程网小编为您收集和整理了香炒黄金馒头的做法的相关教程：主料馒头(一个)，香菜(15克)，盐(少许)，胡椒粉(一克)辅料鸡蛋(2个)，葱(5克)，五香粉(一克)厨具炒锅步骤1、准备食材，馒头切小块，香菜切小段。2、葱切小段。3、锅里放入油，待五六层热后倒入

主料

馒头(一个)，香菜(15克)，盐(少许)，胡椒粉(一克)

辅料

鸡蛋(2个)，葱(5克)，五香粉(一克)

厨具

炒锅

步骤

1、准备食材，馒头切小块，香菜切小段。

2、葱切小段。

3、锅里放入油，待五六层热后倒入葱花煸香。

4、倒入馒头块翻炒。

5、倒入鸡蛋液翻炒。

6、使馒头块均匀裹上鸡蛋液。

7、加入五香粉，胡椒粉，盐翻炒。最后撒入香菜。

8、翻炒几下即可出锅。

9、成品图，香软可口。

10、成品图。

11、成品图。

12、成品图。

13、成品图。

14、成品图，味道超棒~~~

菜谱简介

馒头（馍）是以面粉经发酵制成，主要营养成分是碳水化合物，是人们补充能量的基础食物。它容易消化吸收，胃酸过多，消化不良的人吃了更有效果。香炒黄金馒头块，香软可口，平时剩余的馒头炒着吃，味道一样很棒哦！

小常识

馒头做法技巧

天冷时发面，可在面中放少许白糖，不仅起发快，而且做出的馒头更可口。

养胃,解气消胀,补充能量

糖尿病及高血糖患者一次性不能食入馒头过多，否则易引起血糖波动较大，因为馒头中含有大量淀粉，易分解为糖类。

1. 无论黑胡椒、白胡椒皆不能高温油炸，应在菜肴或汤羹即将出锅时填加少许，均匀拌入 　　

2. 黑椒与肉食同煮，时间不宜太长以免香味挥发掉 　　

3. 鲜胡椒可以冷藏短储，粉状胡椒应在密封容器中，避免受潮和光照，保存时间也不宜太长

1.胡椒的主要成分是胡椒碱，也含有一定量的芳香油、粗蛋白、粗脂肪及可溶性氮，能祛腥、解油腻，助消化；

2.胡椒的气味能增进食欲；

3.胡椒性温热，对胃寒所致的胃腹冷痛、肠鸣腹泻有很好的缓解作用，并治疗风寒感冒；

4.胡椒有防腐抑菌的作用，可解鱼虾肉毒；

5.黑胡椒的辣味比白胡椒强烈，香中带辣，祛腥提味，更多的用于烹制内脏、海鲜类菜肴；

6.白胡椒的药用价值较大，可散寒、健胃等，可以增进食欲、助消化，促发汗；还可以改善女性白带异常及癫痫症。

以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的香炒黄金馒头的做法,香炒黄金馒头怎么做,香炒黄金馒头的家常做法相关内容，如果对您有帮助，请帮忙分享这篇文章^_^

本文来源： https://www.haoku5.com/meishi/6454fa4e0b4756204a09c94c.html

相关推荐