南瓜玫瑰花馒头的做法

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主料

面粉(300克)，南瓜(220克)

辅料

白糖(20克)，酵母(2克)

厨具

蒸锅

步骤

1、原料图

2、南瓜切块蒸熟

3、乘热压成泥状，加入白糖，压成细腻的南瓜糊

4、南瓜糊晾至温热，加入酵母，拌匀

5、南瓜糊倒入面粉盘内，拌均匀

6、揉成细腻的面团，静置5分钟

7、准备蒸锅。将锅垫抹上一层薄薄的玉米油

8、将面团取出，反复揉5～8分钟，搓成长条状

9、分成若干小剂子，将小剂子擀成薄片状

10、1朵玫瑰花擀6片薄片，依次叠好，取一小块面团搓成长条状做花蕊

11、轻轻卷起

12、从中间切开，玫瑰花做好了

13、两朵玫瑰花

14、依次做完所有的玫瑰花

15、玫瑰花入蒸锅，醒发20分钟(冬天35分钟)

16、开大火蒸，上汽后转中火10分钟关火，焖3分钟即可

17、小丫头说又香又甜呢

18、再来一张看看！

菜谱简介

五月，如花、如歌、如诗、如画。五月，如此的让人感觉美好，也许是因为母亲！慈母手中线，游子身上衣。临行密密缝，意恐迟迟归。谁言寸草心，报得三春晖。母爱，是人类亘古不变的主题。母爱就像一场春雨，一首情歌，润物无声，绵长悠远。想起了母亲，消沉的志向就会化为意气风发；想起了母亲，虚度年华就会化为豪情万丈；想起了母亲，羁旅漂泊的游子就会萌发起回家的心愿；想起了母亲，彷徨无依的心灵就找到了栖息的家园。母爱无限，在即将到来的节日里，做上一份用爱铸就的玫瑰花，献给天下的母亲，让那份赤子之情在花叶间绽放，轻轻地道一声：母亲，辛苦了，祝您节日快乐!

小常识

南瓜做法技巧

1.南瓜可蒸、煮食，或煎汤服；外用捣敷。

2.南瓜熟食补益、利水；生用驱蛔、解毒。

3.糖尿病患者可把南瓜制成南瓜粉，以便长期少量食用。

4.瓜适量，洗净切片，用盐腌6小时后，以食醋凉拌佐餐，可减淡面部色素沉着，防治青春痘。

预防癌症、

保护胃粘膜、

降血糖、

降血压、

预防前列腺。

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