零添加剂冰淇淋的做法

好酷屋教程网小编为您收集和整理了零添加剂冰淇淋的做法的相关教程：主料芒果(三个)辅料香蕉(一根)厨具其它步骤1、准备好原材料2、将香蕉和芒果放入冰箱冷藏室四个小时左右3、芒果去皮去核4、香蕉去皮5、将香蕉和芒果放入破壁料理机桶里6、调到“冰淇淋”功能，打40秒即可

主料

芒果(三个)

辅料

香蕉(一根)

厨具

其它

步骤

1、准备好原材料

2、将香蕉和芒果放入冰箱冷藏室四个小时左右

3、芒果去皮去核

4、香蕉去皮

5、将香蕉和芒果放入破壁料理机桶里

6、调到“冰淇淋”功能，打40秒即可

7、用蓝莓和草莓装饰一下，美味又营养健康的冰淇淋做好了

菜谱简介

不用奶油、不用白糖、不用任何添加剂，直接用水果做冰淇淋，听起来好像不可能呢，今天要就来分享一下这个纯粹的水果冰淇淋，只用水果，却做冰淇淋的外观和味道来，绝对可以以假乱真，而且零添加，健康又美味！ 曾经带着宝宝去参加一个美食活动，当时用破壁料理机做了这款冰淇淋，就是用芒果和香蕉冻凉后用料理机打细而成的，当时参加活动的人员都品尝了这款纯粹水果的冰淇淋，无不较好，我家宝宝也是恋恋不忘。如今家里终于添了破壁料理机，宝宝欢天喜地，时时刻刻想着要用这个机器来制作各种吃的，这大冷的天，连冰淇淋也一定要一品为快。于是，我拿了香蕉和芒果放到冰箱冷藏室冻了几个小时后，只需用破壁料理机短短几十秒一搅打，一款零添加剂的营养冰淇淋就做好了......

小诀窍

一、要放到冰箱里冻得冰冰凉凉后再用，这样做出来口感和外面买的冰淇淋口感更接近，但是不要冻坏了哟；二、香蕉不要加多了，我后面又做了一次，芒果的个大，香蕉用的一根小的，还是三个芒果一根香蕉，味道比这次的更好。

小常识

芒果做法技巧

1.先把芒果洗干净然后立着放在案板上，即让果核与案板呈垂直状，然后以果核为中心，在果核右边切一刀，芒果被分为两部分。

2.按照同样的切法在果核的左边切一刀，芒果被分为三部分了。

3.取芒果的左右两边果肉，在果肉上划格子，但是注意不要切到皮。

4.把划好格子的芒果拿在手上，手指抵住芒果皮往上顶，这样芒果就被翻成一朵花的样子了，装盘端上桌吧。

清肠胃、防治便秘；

抗癌；

美化肌肤；

防治高血压、动脉硬化

一般人群均能食用，皮肤病、肿瘤、糖尿病患者应忌食。

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