地瓜奶酪黑芝麻球的做法

好酷屋教程网小编为您收集和整理了地瓜奶酪黑芝麻球的做法的相关教程：主料地瓜(100克)辅料葡萄干(50克)，黑芝麻(适量)，儿童奶酪(适量)厨具蒸锅步骤1、地瓜去皮切块后放锅中蒸熟。2、蒸熟的地瓜晾凉后放入保鲜袋，里面再加入一块奶酪。3、用擀面杖把奶酪和地瓜擀成泥。

主料

地瓜(100克)

辅料

葡萄干(50克)，黑芝麻(适量)，儿童奶酪(适量)

厨具

蒸锅

步骤

1、地瓜去皮切块后放锅中蒸熟。

2、蒸熟的地瓜晾凉后放入保鲜袋，里面再加入一块奶酪。

3、用擀面杖把奶酪和地瓜擀成泥。

4、地瓜奶酪泥倒入碗中。

5、葡萄干用温水浸泡一会后沥干水分。

6、拿一块地瓜奶酪泥，然后在里面放入几粒葡萄干。

7、用手团成圆球状。

8、放入装黑芝麻的碗中晃动一圈，让它沾满黑芝麻即可。

菜谱简介

地瓜含有大量柔软的膳食纤维，可以促进排毒，还能预防癌症。最重要的是很通便呢，朋友给的几个地瓜，老公又不爱吃，所以就变着花样做着吃了，里面加了儿童奶酪，还加了宝宝最爱吃的葡萄干，所以宝宝拿着当点心一样喜欢呢。

小诀窍

地瓜和葡萄干都有甜度的，所以不用放糖了。
葡萄干比较硬，所以在温水中浸泡一会哦。可以蒸地瓜的时候就泡上。

小常识

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