烩饼的做法
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主料
干饼(1张),青菜(200克)
辅料
油(1茶匙),盐(3克),味精(1克),生抽(1茶匙),葱(适量)
厨具
炒锅
步骤
1、主辅料: 干饼、青菜
2、 把干饼切宽条。
3、 青菜洗净切段,葱切碎。
4、 热油,炒香葱花。
5、 放入青菜煸炒。
6、 烹入生抽。
7、 加适量的清水。
8、烧开后,加盐、味精调味。
9、 放入切好的饼。
10、烧开后即可关火。
11、出锅盛入碗中,即可上桌。
菜谱简介
烩饼是一道主食小吃,制作方法简单快捷,口感软糯,很适合于老年人食用。关键是对主料的选择不挑剔,如果家中有了剩余的饼,干干巴巴的很难食用,那就用它制作烩饼正合适。
小诀窍
1、因为是主食,调味时不宜过重。2、因为饼极易吸水,所以放入饼之后,不宜久煮,开锅即可。3、青菜可以任意搭配。
小常识
青菜的作用
肺热咳嗽、身热;
口渴、胸闷、心烦;
食少便秘、腹胀
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