清汆丸的做法

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主料

猪肉(250克),鲜虾(5只)

辅料

厨具

炒锅

步骤

1、把鲜虾仁放到肉馅中剁碎。

2、放入鲜姜末继续剁成蓉。

3、加入盐。料酒朝一个方向搅打上劲(这个过程很重要)不然容易碎。

4、用手抓起肉馅,挤出丸子。

5、锅里放水,烧到锅底有一层小泡泡,改小火,直接把丸子放入。

6、等到丸子漂起时,就熟了,捞出放入清水中。

7、清汆丸子就好了,一次可以多做些,随吃随取,做汤.红烧都不错.....

菜谱简介

其实清汆丸子并不难,关键是肉馅搅打上劲,才能有滑嫩的口感。。。。

小诀窍

把丸子放入锅内时一定要保持水不开的状态,不然就咕嘟碎了。

小常识

猪肉做法技巧

1.猪肉要斜切,猪肉的肉质比较细、筋少,如横切,炒熟后变得凌乱散碎,如斜切,即可使其不破碎,吃起来又不塞牙;猪肉不宜长时间泡水;

2.切肥肉时,可先将肥肉蘸一下凉水,然后放到案板上,一边切一边洒点凉水,这样切着省力,肥肉也不会滑动,且不易粘案板;

3.猪肉烹调前莫用热水清洗,因猪肉中含有一种肌溶蛋白的物质,在15摄氏度以上的水中易溶解,若用热水浸泡就会散失很多营养,同时口味也欠佳;

4.猪肉应煮熟,因为猪肉中有时会有寄生虫,如果生吃或调理不完全时,可能会在肝脏或脑部寄生有钩绦虫;

5.食用猪肉时后不宜大量饮茶,不但容易引起便秘,还增加了有毒物质和致癌物质的吸收,对健康十分不利。

猪肉的作用

补肾养血,滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产。

猪肉食用禁忌

湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜多食。

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