自制蒸肉米粉的做法

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主料

糯米(300g)

辅料

厨具

不粘锅、平底锅、炒锅

步骤

1、备好糯米(也可以用大米)

2、将糯米倒入炒锅内,开中火翻炒

3、糯米中的水分炒干后转小火翻炒

4、炒至糯米金黄即可盛出散热

5、炒好的糯米放凉后,倒入料理机的碾磨杯中进行打碎(打出来的的颗粒要粗点)

6、加工好的米粉可以随时烹饪!

菜谱简介

蒸肉米粉是制作粉蒸肉和其它粉蒸类食品不可或缺的食材。以前需要米粉时都会到超市去购买,虽然方便,但总觉得米粉的香味不是太浓。后来自己学会制作后,就再也没买过,而且自己做的米粉非常香,做法也极为简单,有兴趣的朋友也可以试试哦。

小诀窍

1、淘洗过的糯米在开始炒时会粘锅,所以,如果糯米比较干净最好别洗2、炒好的糯米放凉后才会变脆,这样便于打碎3、加工的米粉颗粒粗点,蒸出来的口感会更好4、我喜欢原味的米粉,所以没有加入香料5、米粉一次最好别做太多,时间放长就不香了,按自己的需求量来做吧

小常识

糯米做法技巧

糯米食品宜加热后食用;宜煮稀薄粥服食,不仅营养滋补,且极易消化吸收,养胃气。

糯米的作用

有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用

糯米食用禁忌

糯米不宜与苹果共食,易产生不易消化的物质

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