回锅肉的做法
好酷屋教程网小编为您收集和整理了回锅肉的做法的相关教程:主料五花肉(适量)辅料萝卜(适量),灯椒(适量),姜片(适量)厨具无步骤1、准备材料。2、准备调料。3、冷水将肉片下锅,加入姜片焯煮。4、将水煮开后出现浮沫后捞出关火。5、这时可以调酱汁,除稻米油外的
主料
五花肉(适量)
辅料
萝卜(适量),灯椒(适量),姜片(适量)
厨具
无
步骤
1、准备材料。
2、准备调料。
3、冷水将肉片下锅,加入姜片焯煮。
4、将水煮开后出现浮沫后捞出关火。
5、这时可以调酱汁,除稻米油外的所有调料加入到碗中调匀即可。
6、锅中倒适量油,将肉片放入小火慢煎。
7、这时可以将灯椒切菱形块,胡萝卜切滚刀块。
8、待肉片略煎至微黄关火。
9、盛到盘中待用。
10、锅中留底油,放入调好的酱汁翻炒至糖化。
11、然后倒入煎过的肉片翻炒。
12、加入胡萝卜块。
13、.加入适量料酒翻炒。
14、最后加入灯椒块翻炒至颜色变深收汁即可。
菜谱简介
***总理在大年三十还在四川地震重灾区映秀镇为民众做了一道菜——回锅肉。 回锅肉的寓意是家的味道,回家的感觉真好。过年就得回家过,团团圆圆,大吉大利。
小诀窍
1.肉片选五花肉最好,有肥有瘦炒出来更香。
2.肉3次进锅2次回锅。
3.酱汁比较重要,酒代替水可以略多几勺,会更香更美味。
4.酱汁已经代替盐了,所以不需要再多加盐了。
小常识
五花肉做法技巧
1.猪肉不宜长时间泡水;切肥肉时,可先将肥肉蘸一下凉水,然后放到案板上,一边切一边洒点凉水,这样切着省力,肥肉也不会滑动,且不易粘案板。
2.猪肉烹调前莫用热水清洗,因猪肉中含有一种肌溶蛋白的物质,在15摄氏度以上的水中易溶解,若用热水浸泡就会散失很多营养,同时口味也欠佳。
3.猪肉应煮熟,因为猪肉中有时会有寄生虫,如果生吃或调理不完全时,可能会在肝脏或脑部寄生有钩绦虫。
五花肉的作用补肾养血、
滋阴润燥
以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的回锅肉的做法,回锅肉怎么做,回锅肉的家常做法相关内容,如果对您有帮助,请帮忙分享这篇文章^_^
本文来源: https://www.haoku5.com/meishi/644b3d42dac137e01e02efcd.html
相关推荐