荔枝煮蛋的做法

好酷屋教程网小编为您收集和整理了荔枝煮蛋的做法的相关教程：主料荔枝(适量)辅料葡萄干(适量)，鸡蛋(适量)，红糖(适量)厨具煮锅步骤1、备干葡萄，鸡蛋，红糖，2、荔枝去壳3、锅里放清水烧开放进红糖，4、烧化，5、倒进荔枝，6、倒进葡萄7、放进去好壳的熟鸡蛋

主料

荔枝(适量)

辅料

葡萄干(适量)，鸡蛋(适量)，红糖(适量)

厨具

煮锅

步骤

1、备干葡萄，鸡蛋，红糖，

2、荔枝去壳

3、锅里放清水烧开放进红糖，

4、烧化，

5、倒进荔枝，

6、倒进葡萄

7、放进去好壳的熟鸡蛋，

8、煮好的荔枝煮蛋。

小常识

荔枝做法技巧

荔枝保鲜小窍门：

未经保存处理的荔枝有“一日色变，二日香变，三日味变，四日色香味尽去”的特点。为了保存荔枝的色香味，可以把荔枝喷上点水装在塑料保鲜袋中放入冰箱，利用低温高湿（摄氏二至四度，湿度90%至95%）保存。将袋中的空气尽量挤出可以降低氧气比例以减慢氧化速度，提高保鲜的效果。

1.荔枝所含丰富的糖分具有补充能量，增加营养的作用，研究证明，荔枝对大脑组织有补养作用，能明显改善失眠、健忘、神疲等症。

2.荔枝肉含丰富的维生素C和蛋白质，有助于增强机体免疫功能，提高抗病能力。

3.荔枝有消肿解毒、止血止痛的作用。

4.荔枝拥有丰富的维生素，可促进微细血管的血液循环，防止雀斑的发生，令皮肤更加光滑。

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