木瓜牛奶的做法

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主料

木瓜(适量)

辅料

牛奶(适量)

厨具

搅拌机

步骤

1、选个熟木瓜

2、切开去籽

3、切三到四两放入杯中

4、加200毫升的牛奶放入搅拌机

5、加一盎司杯的糖水，糖水不要都是蜂蜜，要蜂蜜和白糖拌在一起融化的，这样口感才好。

6、好了，这一杯是500毫升。

菜谱简介

做木瓜牛奶要控制好量，自己在家里做往往会木瓜或牛奶加太多，多了就不好喝了。

小常识

木瓜做法技巧

治病多采用宣木瓜，也就是北方木瓜，不宜鲜食；食用木瓜是产于南方的番木瓜，可以生吃，也可作为蔬菜和肉类一起炖煮。

健脾消食；

抗疫杀虫；

通乳抗癌、抗痉挛

木瓜与油炸食物同食，会引起肠胃不适，并可能导致腹泻、呕吐。

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