香辣馒头丁的做法

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主料

馒头(半个)

辅料

鸡蛋(一个)

厨具

炒锅

步骤

1、准备好半个馒头、一个鸡蛋和食盐、辣椒粉

2、辣椒粉食盐混匀，鸡蛋打到碗中，馒头切成小丁

3、鸡蛋打散成蛋液

4、将每一粒馒头丁都沾上蛋液

5、每个馒头丁上沾上蛋液

6、锅中加油烧热，放入沾有蛋液的馒头丁翻炒

7、锅中加油烧热，放入沾有蛋液的馒头丁翻炒

8、馒头丁炒至金黄色时撒上事先混匀的食盐辣椒粉，炒匀

9、炒至金黄色时洒上事先混合好的食盐辣椒粉炒匀

10、哈哈一小盘美味的馒头丁做好了，软软香辣的馒头丁。

11、哈哈哈慢慢一小碟馒头丁做好啦，香辣软软哦

12、哈哈我小熊熊也想吃哦

13、哦。什么味道？好香啊

14、再来一张吧

15、我要吃哦

16、哈哈哈真好吃哦

菜谱简介

香辣馒头丁可以给小朋友作为加餐小点，也可以作为自己的营养早餐哦。很简单，却是营养美味。

小诀窍

小火炒至，防止炒糊

小常识

馒头做法技巧

天冷时发面，可在面中放少许白糖，不仅起发快，而且做出的馒头更可口。

养胃,解气消胀,补充能量

糖尿病及高血糖患者一次性不能食入馒头过多，否则易引起血糖波动较大，因为馒头中含有大量淀粉，易分解为糖类。

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