玉米浓汤的做法

好酷屋教程网小编为您收集和整理了玉米浓汤的做法的相关教程：主料土豆(1个)，甜玉米(1颗)辅料厨具搅拌机、煮锅步骤1、1、土豆去皮，切成丁，放入适量水，煮熟后，放凉。2、2、煮熟的土豆连同水一起倒入搅拌机打成泥状。3、3、甜玉米洗净后，取下玉米粒备用。4、4

主料

土豆(1个)，甜玉米(1颗)

辅料

厨具

搅拌机、煮锅

步骤

1、1、土豆去皮，切成丁，放入适量水，煮熟后，放凉。

2、2、煮熟的土豆连同水一起倒入搅拌机打成泥状。

3、3、甜玉米洗净后，取下玉米粒备用。

4、4、玉米粒放入锅里加入适量水煮熟。倒入搅拌成泥状的土豆水，煮开，再加入适量牛奶、盐，调味即可出锅。我还加入了一点香草增加香味。

小诀窍

注：不喜欢玉米粒的可以连同土豆一起用搅拌机打碎。

小常识

土豆做法技巧

存放久的土豆表面往往有蓝青色的斑点，配菜时不美观。如在煮土豆的水里放些醋(每千克土豆放一汤匙)，斑点就会消失;

土豆要用文火煮烧，才能均匀地熟烂，若急火煮烧，会使外层熟烂甚至开裂，里面却是生的。

1、和胃调中，健脾利湿，宽肠通便，胃火牙痛、脾虚纳少；

2、高血压、高血脂，关节疼痛；

3、降糖降脂，减肥，美容，抗衰老，神疲乏力；

4、解毒消炎，活血消肿，益气强身，皮肤湿疹；

5、消化不良、大便干结。

吃土豆要去皮吃，有芽眼的地方一定要挖去。以免中毒。

切好的土豆丝或片不能长时间的浸泡，泡太久会造成水溶性维生素等营养流失。

买土豆时不要买皮的颜色发青和发芽的土豆，以免龙葵素中毒。

益肺宁心

;健脾开胃

;利水通淋

;防癌

;降胆固醇

;健脑

糖尿病者慎食。

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