拉肚子能吃地瓜吗？权威专家是这么说的

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人在拉肚子的时候消化系统功能比较弱，很多原本正常的食物可能都不能消化了，还有的食物吃了后会加重拉肚子的症状，所以很多食物都不能吃，那么拉肚子是否可以吃地瓜呢？

一、建议不要吃，因为红薯是寒性食品，会加重病情的。腹泻是各种原因引起的以腹泻为主要临床表现的胃肠道功能紊乱综合症，主要与病毒感染，细菌感染或腹部受凉有关。

二、拉肚子就是因为肠胃消化不好或者是吃错了东西而造成的，并不是说拉肚子就不可以吃红薯了。红薯当中是有很多的营养物质的，红薯类似于土豆，但是要比土豆要甜一点。所以吃起来会很有食欲，肠胃不好的人吃也是没有关系的，吃了红薯以后反而会有养胃的作用，让我们的肠胃吸收能力变得更加强一点。适当的吃一点红薯反而会帮助我们摆脱拉肚子的问题。

三、婴儿腹泻能吃红薯吗？

婴儿腹泻最好不要吃红薯，红薯中含有大量膳食纤维，在肠道内无法被消化吸收，能刺激肠道，增强蠕动，通便排毒，如果腹泻期间宝宝吃红薯的话可能会加重病情。除了红薯之外，粗纤维的食物也要尽量避免，粗纤维的食物中比较典型的有红薯，萝卜，黄豆等等，腹泻患者应当多吃稀软的流食，待疾病恢复正常后，再吃这些食物。

四、宝宝止泻食谱推荐 1、焦米汤 做法：先把米粉或奶糕研成粉，炒到颜色发黄，再加适量的水和糖，然后烧成糊状就可以了。 功效：米粉加水以后再加热，它的炭化结构有较好的吸附止泻作用。 2、姜茶 做法：姜切成碎末，煮开水后放入姜末，然后放入少量的熟茶即可。 功效：多喝姜茶就可以解表散寒、暖胃、改善血液循环等功效，对于治疗外感风寒有很好的作用。

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