豆沙糯米果的做法
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主料
糯米粉(3斤),白糖(2斤),黄豆(2斤),地瓜(3-4个),粽叶(适量)
辅料
无
厨具
汤锅、蒸锅
步骤
1、黄豆浸泡3个小时,洗净如高压锅煮烂,用细筛滤掉皮,再把豆沙水倒进面粉袋中滤掉水,用力挤干水分,就剩下豆沙了,再把豆沙入炒锅中小火翻炒加入1斤白糖翻炒均匀即成豆沙馅。把豆沙捏成乒乓球大小备用。
2、取适量糯米粉用水拌匀,锅里放水烧开,倒入糯米糊煮成糯米果子
3、把糯米粉、白糖倒入大盆中,加入熟地瓜拌匀;
4、把糯米团分成等量的小面团,取一个小面团把它捏扁,包入一个豆沙馅,收口压扁;
5、把收口朝下放在粽叶上,记得要有间隔,才不会粘在一起。
6、把多余的粽叶减掉就可以了。趁热吃又Q又甜很好吃!
菜谱简介
新的一年又快到了,每年的春节老妈都会做很多种年糕,这种豆沙馅年糕也是我们全家都超喜欢的!
小诀窍
爱吃咸味的话,馅料可以换成萝卜丝炒虾米,也很好吃!
小常识
黄豆做法技巧
黄豆通常有一种豆腥味,很多人不喜欢。如在炒黄豆时,滴几滴黄酒,再放入少许盐,这样豆腥味会少得多,或者,在炒黄豆之前用凉盐水洗一下,也可达到同样的效果。
黄豆的作用脾虚气弱、消瘦少食、贫血、营养不良、
湿痹拘挛、水肿、小便不利、寻常疣
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