芝麻流沙南瓜饼的做法

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主料

饼皮：南瓜(45%)，糯米粉(45%)，全麦粉(10%)，馅料：桂花豆沙(50%)，红豆(35%)，桂花糖浆(15%)

辅料

白芝麻(适量)

厨具

电磁炉、不粘锅、平底锅

步骤

1、南瓜洗净切块后，放入微波炉蒸碗内，并加入少量清水.

2、将蒸碗放入微波炉.

3、用微波炉中高功率档蒸煮10分钟左右，将南瓜蒸酥.

4、取出南瓜蒸碗，趁热加入45%的糯米粉和10%的全麦面粉搅拌均匀。

5、揉成湿面团（注：一定要趁热均匀，不用加水）。

6、红豆清水侵泡24小时，洗净后装入微波蒸碗，并加入少量清水。

7、放入微波炉，用中高功率档蒸煮15分钟左右，将红豆蒸酥。

8、蒸酥的红豆最好保持原颗粒。

9、选用桂花豆沙。

10、加入桂花糖浆、白砂糖、猪油或橄榄油拌匀，制成‘桂花糖流沙’。

11、将加工好的红豆，趁热倒入桂花糖豆沙内，并搅拌均匀制成‘桂花糖红豆流沙’。

12、待‘桂花糖红豆流沙’冷却后，同白芝麻一起码放在案板上备用。

13、取适量‘糯米南瓜面团’用手捏成碗状。

14、用勺装入‘桂花糖红豆流沙’，然后用手逐步旋转着收口。

15、‘流沙南瓜饼’收口要纯净，厚薄要均匀，不可有‘桂花糖红豆流沙’溢出，否则煎制时破相而且焦糖而难以入口。

16、将制作好的‘流沙南瓜饼’放入白芝麻中粘满白芝麻，制成《芝麻流沙南瓜饼》。（注：面团太干则无法粘粘白芝麻，故面团需湿润些）。

17、将制作好的《芝麻流沙南瓜饼》码放在配菜盘中备用。

18、使用美食家【双节同庆】奖品《爱仕达V8128易洁不粘煎锅》，锅内淋入少量花生油点火加热。

19、将加工好的《芝麻流沙南瓜饼》码放在锅内。

20、盖上锅盖，用小火煎烤至微黄时，将饼翻身后盖上锅盖继续煎烤。

21、将《芝麻流沙南瓜饼》二面多煎烤成微黄，待《芝麻流沙南瓜饼》二面多煎烤成微黄时，适当加大火焰将《芝麻流沙南瓜饼》二面煎成金黄即可装盘上桌。

22、《芝麻流沙南瓜饼》成品效果图。

23、《芝麻流沙南瓜饼》成品效果图。

24、《芝麻流沙南瓜饼》成品效果图。

菜谱简介

《芝麻流沙南瓜饼》的命名： 是根据，所用食材名称、食材成品的色形及烹饪方法、以及成品食用时桂花糖豆沙往外流动的形态而命名。菜式特点： 1、《芝麻流沙南瓜饼》名称贴切，可作为家宴中的特色小点心，或营养早餐，特别适宜中秋家宴； 2、外部芝麻分布均匀，白芝麻煎烤制的香脆、桂花流沙的香甜与细腻流动的豆沙、糯米南瓜滋味交融，加之粒粒酥香的红豆的滋味产生强烈对比，香甜之均衡的口感，芝麻脆香、红豆酥香中飘出阵阵桂花之香甜，缠绵在唇齿间，使人如入桂花林和芝麻、红豆生态园中，口感回味无穷； 3、色香味形俱全，面质瓜香甜糯，有嚼劲不粘牙，口感极佳，营养极其丰富；烹饪方法简介： 1、将南瓜入微波炉蒸酥后，参入90%水糯米粉和10%全麦面粉，拌成湿润的‘糯米南瓜面团’； 2、用‘桂花豆沙’加入桂花糖浆、白砂糖搅拌成‘桂花糖流沙’，然后加入蒸酥的红豆，搅拌成‘桂花红豆流沙’陷； 3、将‘桂花红豆流沙’包入‘糯米南瓜面团’内，制成小圆饼状，然后沾满白芝麻，制成《芝麻流沙南瓜饼》； 4、将《芝麻流沙南瓜饼》入《爱仕达易洁不粘煎锅》煎制成金黄色即可。制作要点： 1、糯米粉必须在南瓜滚烫时，加入搅拌成熟的糯米南瓜面团，（无需加水）； 2、粉料配比：糯米粉90%，全麦面粉10%； 3、面团揉制不易过干，过干口感差，煎制时易漏馅，也不易粘粘白芝麻； 4、煎制时需用文火慢烤，保持烤制面色泽均匀。现将《芝麻流沙南瓜饼》的食材配置图解上传与亲们分享，希望能为亲们饮食生活增添一丝新意！ 愿，美食常伴左右，人人福寿安康！

小诀窍

注：南瓜饼面团一定要趁热加入糯米粉，并及时均匀，不用加水。

小常识

全麦粉的作用

抗忧郁、

防便秘。

水肿胀满、脚气浮肿、

黄疸尿赤、风湿热痹、

痈肿疮毒、肠痈腹痛

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