红糖姜枣茶的做法

好酷屋教程网小编为您收集和整理了红糖姜枣茶的做法的相关教程：主料红枣(适量)，生姜(适量)辅料厨具煮锅步骤1、生姜洗净切丝2、红枣洗净后，在每个上面切一刀3、将生姜丝和红枣放入锅中4、加入一碗水5、大火煮开6、大火煮开后改小火7、小火煮十几分钟，至汤汁变色即可

主料

红枣(适量)，生姜(适量)

辅料

厨具

煮锅

步骤

1、生姜洗净切丝

2、红枣洗净后，在每个上面切一刀

3、将生姜丝和红枣放入锅中

4、加入一碗水

5、大火煮开

6、大火煮开后改小火

7、小火煮十几分钟，至汤汁变色即可，煮的时候，满屋子飘的生姜红枣味，闻着感冒似乎都好了一半

8、倒入碗中，加入一匙红糖，搅匀后趁热喝下

菜谱简介

很多年了，感冒一直喝这个，效果特别好

小常识

红枣做法技巧

1. 枣皮中含有丰富的营养素，炖汤时应连皮一起烹调；

2. 枣配鲜芹菜根同煎服，对降低血脂胆固醇有一定效果。

补益脾胃、滋养阴血

;养心安神、缓和药性

糖尿病人最好少食用，含糖量太高。湿盛或脘腹胀满者忌食，有宿疾、食积、便秘、脾胃虚寒者不宜多吃。虫枳龋齿、牙病作痛及痰热咳嗽患者不宜食用

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