干煸肉末豇豆的做法

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主料

瘦肉馅(少许)，豇豆(少许)

辅料

蒜末(少许)，干辣椒(一点点)

厨具

炒锅

步骤

1、准备好炒好的瘦肉馅。

2、蒜切末。干辣椒切末

3、国内少许油，蒜爆香，加入一点干辣椒煸香，喜欢吃辣的都加进去 。没有能吃辣的辣椒快出锅时加

4、豇豆下锅煸炒几下，加入一点点盐，别加多 ，待豇豆变绿下入炒好的肉末翻炒均匀

5、加入酱油1小勺，一点老抽上色，再翻炒均匀加入一勺白糖

6、好啦！ 还赶得上今天晚饭！吃饭去喽！

菜谱简介

晚饭吃超级下饭的肉末豇豆 呵呵

小诀窍

豇豆要切的和肉末一样 就是碎一点哦！

小常识

豇豆做法技巧

长豇豆不宜烹调时间过长，以免造成营养损失。

理中益气；

健胃补肾、和五脏；

调颜养身、生精髓、止消渴。

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