焗山楂茶的做法

好酷屋教程网小编为您收集和整理了焗山楂茶的做法的相关教程：主料山楂干(15g)辅料桂皮(3g)，生姜(15g)厨具煮锅步骤1、按照食材与调料准备好菜品所需主料及辅料；2、生姜去皮切片，山楂干和桂皮用清水浸泡10分钟，洗去浮土；3、锅中烧水，水煮滚后，放入山楂

主料

山楂干(15g)

辅料

桂皮(3g)，生姜(15g)

厨具

煮锅

步骤

1、按照食材与调料准备好菜品所需主料及辅料；

2、生姜去皮切片，山楂干和桂皮用清水浸泡10分钟，洗去浮土；

3、锅中烧水，水煮滚后，放入山楂干熬煮；

4、水再次滚开后，加入桂皮；

5、再加入切好的生姜片；

6、最后倒入红糖，搅匀后继续煮5分钟即可。

菜谱简介

精神不好的时候，花草茶可以提神；心情不好的时候，花草茶可以舒压；体重不好的时候，花草茶还可以减脂。今儿就为大家推荐一款既好喝又具有瘦身功效的焗山楂茶，其中的山楂、生姜和桂皮，都可以促进新陈代谢，加速脂肪的燃烧。酸酸甜甜的味道，喝起来一点儿也不痛苦，每天来一杯，轻松享瘦生活吧。

小诀窍

1．买来的药材在使用之前最好用清水洗一遍，以免有浮土；
2．桂皮的加入可以为这道茶饮增添特别的风味，不习惯可以省略；
3．红糖的用量可根据个人口味调节；
4．由于材料中有生姜和红糖，趁热喝口味最佳。

小常识

山楂的作用

开胃消食；

防治心血管疾病、软化血管；

降血压、降胆固醇；

利尿、镇静；

活血化淤

平喘化痰、抑制细菌、治疗腹痛腹泻。

山楂与海鲜同食，山楂中的鞣酸会和海鲜所含的蛋白质相互作用，从而是蛋白质凝固，引起胃肠不适。

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