洋葱炒香干的做法
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主料
洋葱(170克),香干(135克)
辅料
厨具
炒锅
步骤
1、材料:洋葱、香干
2、将洋葱剥去外皮清洗一下。
3、放在案板上切开,待用。
4、将香干放在案板上切开,待用。
5、烧锅倒油烧热,下入切好的洋葱翻炒翻炒至断生。
6、接着,合入切好的香干翻炒一下。
7、然后,加适量的生抽
8、加适量的盐。
9、加适量的鸡精。
10、调味炒匀,即成。
11、出锅,装盘。
小常识
香干做法技巧
香干,可制作多种菜肴,可冷拌,可热炒,可油炸,可烤制,做成后俱鲜香可口,价廉物美,营养丰富。
香干的作用益气宽中、生津润燥、清热解毒
和脾胃
抗癌
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