串烤里脊的做法

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主料

里脊肉(适量)，芝麻(适量)

辅料

厨具

电烤箱

步骤

1、原料图

2、里脊肉切丁即可

3、穿上竹签

4、按照一大勺生抽，一大勺番茄酱，一大勺蚝油，糖一小勺，五香粉适量 盐和鸡精适量调成腌料 再加加少许油

5、里脊肉腌制2小时以上

6、放入烤箱200度烤15分钟左右即可

菜谱简介

里脊肉应该是猪肉上面最瘦的一块了，我用烤的方法更是进一步减少了油脂的摄入，很适合想减肥又嘴馋的朋友

小诀窍

提示：烤完赶紧吃外焦里嫩，不然凉了就发硬了

小常识

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