长生茄子的做法

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主料

红椒(1/4个),花生米(30g),青掓(1/4个),茄子(350g),猪肉馅(50g)

辅料

葱花(1勺),芡粉(适量),糖(1小勺),盐(适量),蒜(3粒),鸡精(适量),黄豆酱(1勺),老干妈(1勺),姜(1小块)

厨具

炒锅

步骤

1、花生米用热水浸泡十分钟后去皮,擦干水份。

2、茄子洗净去皮(如果茄子很嫩也可不去皮)切成七厘米左右的条。

3、热锅冷油,下花生米中火炸制成腰果色捞出沥干。

4、锅中多些油烧至六七层热(微微冒烟)下茄条,中火炸制。

5、炸至茄条变软上色后捞出沥干。

6、准备好肉馅,姜蒜切碎,葱切葱花,青、红椒切小丁。

7、锅中留少许底油,下肉馅炒散。

8、下姜蒜炒香。

9、下青红椒丁炒一会儿,放入一勺黄豆酱,一勺老干妈炒散。

10、加入1碗水,下茄条烧制,加适量盐(少放盐,酱很咸的),1小勺白糖,少许鸡精。最后勾芡。倒入花生米关火。

11、装盘洒上葱花即可。

菜谱简介

茄子在东北人家是必不可少的家常菜。由于北方菜品较少,冬天尤其如此。因此每种菜多些做法显得尤为重要。茄子常见,价格便宜又下饭,实在是个好发挥的食材。我的食谱里也有好几种做法了,今天再补充一个。这菜在冬北的饭店挺常见。之所以叫这名,应该是加入了花生。长生的生就来源于花生。再者这名字吉祥啊!

小常识

茄子做法技巧

买茄子时,应选择果形均匀,老嫩适度,无裂口、腐烂、锈皮、斑点的,而且以皮薄、籽少、肉厚为佳。一般来说,茄子拿在手里,感觉轻的较嫩,感觉重的大都太老,且籽多不好吃。

茄子的作用

抑癌抗瘤,抗衰抗辐射;保护心血管、抗坏血病

茄子食用禁忌

由于茄子味甘、滑利,而螃蟹味咸苦,两者同为寒性,同食会损害肠胃、引起腹泻。另外茄子和黑鱼搭配同食,也会导致腹泻、伤损脾胃。

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