紫薯炼乳月饼的做法

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主料

紫薯(适量)

辅料

蓝莓炼乳(适量)

厨具

蒸锅

步骤

1、准备材料

2、切片上锅蒸10分钟

3、凉一下，装入保鲜袋用擀面杖压碎

4、加入适量蓝莓炼乳

5、充分拌匀

6、分成50克一个

7、装入撒了熟糯米粉的模具，轻轻推出即可

小常识

紫薯的作用

抗癌，抗疲劳、抗衰老、补血，保肝，心血管病，抗突变，大便畅通，防止胃肠道疾病

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