红烧狮子头的做法
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主料
肉馅(1.5斤),馒头(1个)
辅料
马蹄(4块)
厨具
煮锅、炒锅
步骤
1、肉馅一斤半,肥的可以稍微多一点
2、馒头搓碎(馒头最好头天晾晾,可有效去除水分,好搓)
3、洗净葱(2/3根)、姜(总量的2/3)、马蹄切碎
4、花椒煮水待用
5、把猪肉馅、葱末、姜末、马蹄末、馒头末、适量盐、味精、料酒、白胡椒粉、花椒水沿同一方向搅拌粘稠
6、用剩下的一小块葱和姜煮水,待水开
7、把肉馅在手中摔打揉搓成丸子状,慢慢下锅(小火,否则容易散)
8、狮子头煮至7、8成熟,捞出待用
9、烧油,将狮子头下至油锅,油温不宜过高(若想炸的有点脆或金黄色,可以稍微大点火)
10、捞出待用
11、烧油(炸狮子头的一点点油即可)、用剩下一些葱末姜末爆锅,将狮子头下入,放生抽、老抽、美极鲜味汁、白糖,此时不要放盐了,已经够味道了,加汤(用刚才汆丸子的汤就成)
12、起锅,加入剩下的葱姜末,若想好看,摆摆盘也是可以的,很下饭,很好吃。
菜谱简介
红烧狮子头,还是比较费事的,不过做完了可以冻起来,想吃再拿出来。
小诀窍
PS:不知道为什么,我汆丸子时候的汤没那么多末,我就用它下了很多蘑菇进去做成汤,还挺好喝的,图就不上啦!
PS2:我做的比例是肉馅1.5斤:馒头1个,个人建议馒头比例加大至2个,否则有点腻。
PS3:从我开始洗菜切菜经过3次加工到最后用了2个小时,还是有人帮我打肉馅,坐起来比较费劲,不过可以多做一些,炸完后冻冰箱,想吃了解冻浇汁即可。
小常识
馒头做法技巧
天冷时发面,可在面中放少许白糖,不仅起发快,而且做出的馒头更可口。
馒头的作用养胃,解气消胀,补充能量
馒头食用禁忌糖尿病及高血糖患者一次性不能食入馒头过多,否则易引起血糖波动较大,因为馒头中含有大量淀粉,易分解为糖类。
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