藕丁肉末的做法
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主料
藕(适量),肉末(适量)
辅料
葱花(适量)
厨具
炒锅
步骤
1、藕切丁。
2、肉末加入盐,白胡椒粉,料酒,淀粉调匀。
3、锅内放少许油烧热,下入藕丁煸炒片刻。
4、加入肉末继续翻炒。
5、调入少许盐,翻炒片刻,沿锅边淋入少许水(也可不加水,直接干煸也可以,但是我想要点汤汁拌饭),咕嘟一会儿倒入少许生抽调味。
菜谱简介
这是一道很下饭的菜哦,做起来也非常简单,因为我只会做简单的菜,嘿嘿。
小常识
藕做法技巧
1.藕可生食,烹食,捣汁饮,或晒干磨粉煮粥。
2.食用莲藕要挑选外皮呈黄褐色、肉肥厚而白的。如果发黑,有异味,则不宜食用。
3.藕生熟食适用于炒、炖、炸及做菜肴的配料,如“八宝酿藕”、“炸藕盒”等。
4.煮藕时忌用铁器,以免引直食物发黑。
5.没切过的莲藕可在室温中放置一周的时间,但因莲藕容易变黑,切面孔的部分容易腐烂,所以切过的莲藕要在切口处覆以保鲜膜,冷藏保鲜一个星期左右。
藕的作用1.消瘀凉血、清烦热、止呕渴
2.健脾、开胃、益血、生肌、止泻
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