蜜桃莓果冰棒的做法
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主料
RIO水果鸡尾酒(蜜桃)(1瓶),红莓(适量),蓝莓(适量)
辅料
白糖(适量)
厨具
其它、食物调理机
步骤
1、主要材料备齐。
2、将红莓、蓝莓和白糖搅拌均匀;
3、放入料理机打成果浆;
4、在打好的果浆中倒入一瓶RIO蜜桃搅匀;
5、倒入雪糕模具中;
6、加盖插好雪糕棍。
7、放入冰箱冷冻过夜就OK了。
菜谱简介
用动人的颜色抓住夏天的尾巴。
小诀窍
可以根据个人喜好加入不同的水果。
小常识
蓝莓做法技巧
根据美国 Tufts 大学的分析,在 40 种具有抗氧化效力的蔬菜和水果中,蓝莓的花青素(Anthocyanosides)含量排名第一。蓝莓所含有的花青素是所有的水果与蔬菜之中含量最高的。
蓝莓的作用尿路感染、慢性肾炎
;病后初愈、身体虚弱
;用眼过度、眼部疲劳
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